Lanjutnya, senam pagi membuat seseorang merasa senang dan untuk kekebalan tubuh. Endorphin diproduksi oleh tubuh kita (kelenjar pituitary) yaitu pada saat kita merasa bahagia (tertawa) dan pada saat kita istirahat yang cukup.
Minggu Senam pagi menimbulkan perasaan senang dan nyaman hingga membuat seseorang berenergi. Fungsi zat itu adalah untuk kekebalan tubuh. Artinya, selain mencegah memburuknya emosi kita, membuat bahagia, juga merangsang timbulnya zat imunitas.” Himbauan.
Dengan endorphin perasaan kita akan lebih rileks, dan tentunya kita pun akan lebih mudah mengontrol diri kita dari amarah sekaligus berpikir positif dengan mengutamakan kesabaran.
Dapat dikatakan bahwa Zat Endorphin yaitu zat yang diproduksi oleh tubuh ketika kita merasa bahagia (tertawa).
Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di wilayah Kelurahan Sukorame yang dilakukan pada hari minggu setiap Minggu . Menu sarapan pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktifitas senam di Minggu pagi.” Pungkas Ambar
Adapun rangkaian berikutnyau di adakan pagelaran Kesenian Jaranan Panji Adi Putro di bawah Pimpinan bopo Suradi dan Ketua Didik Subekti. Alamat jl Mastrip Waung Sukorame, Kelurahan Sukorame
Kecamatan Mojoroto.
Dihadiri, Bapak Babinkamtibmas dan Babinsa Kelurahan Sukorame dan Beberapa Anggota Koramil.
